Стало известно, какой сон повышает риск депрессии в 2,5 раза
Shutterstock
Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) выяснили, что у людей, которые спят менее пяти часов в сутки, может быть в 2,5 раза повышен риск развития депрессии по сравнению с теми, кто спит пять-восемь часов. Исследование опубликовано в журнале Translational Psychiatry.
Авторы работы использовали генетические данные и…